設備や条件なども予め要チェック


設備や条件なども予め要チェックブログ:2017-6-08


最近プリングルスの新作にハマりまして・・・。

昨日ね、知り合いに会った時に「太った?」って
聞かれて・・・。

うちには体重計がないので、実家ではかったら(ノ゜凵K)ノびっくり!!

体重ってはからないとダメだねー。

今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から9キロ増。

ま、幸せな証拠というのは言い訳にしか過ぎなく。

サノレックスとダイエットシェイク バニラ味が効果的って聞いたから、
ダブルで初めてみようかなって思ってます♪

友達はヨガをしているけど、ラジオ体操してかたが…
というおれには、少し向いていないかも。

夕方とかお風呂上りに少しずつやっていけば良いよーとは
聞いたけど、まず夕方からとか時間を決めるのが無理な話。

朝起きて曇りのち晴れとか、天気によってテンションは変わるけど、
バスに乗らずに1区間でも歩いてみようかな。


フィリピン旅行が好きで、行くたびに太る〜って人もいるけど、
それでもだんだん戻らなくなってきて〜なんてこないだ言ってたし。


1週間、公園に行く予定だから、気にして歩いて
みようかなー。

エスカレーターを使わず、階段を使うとか、何気なく運動する環境を
作っているという人もいるし、ちょっとしたできることから、はじめて
みようかな〜

正直、最近・・・ちょっと体が重いのはたしか(笑)

基本的に好きなことして、食べたいものを食べたい!っていうのが
おれなんだけど、最近テレビとかでも激やせとかダイエットが
あちこちに出ているとみちゃうのも正直なところ。

本当に好きなことをして、痩せれたら良いのにねー。



大井町 賃貸のことなら
http://www.townhousing.co.jp/shop/oimachi/
大井町 賃貸

押上 新築一戸建ておすすめ
https://www.tobu-pro.jp/contents/code/office_info/1
押上 新築一戸建てはこちら

エアコンクリーニング 神奈川check!
http://aircon-clean.jp/kanagawa-eria.html
エアコンクリーニング 神奈川ドットコム

インプラント 東京へ
http://implant.ws/clinic/map_nishitokyo.html
インプラント 東京はこちら